09 octobre 2010

Régime Dukan - Les Recettes #2

La Quiche Version DUKAN, AVEC ou SANS pâte DUKAN Cette idée vient du site Protéines Gourmandes Ce plat devrait vous faire environ 3 repas (entrée ou plat principal). Fond de tarte DUKAN 1 portion de son mixé (2 cs de son d’avoine et 1 cs de son de blé, que je trouve en général dans les magasins BIO. C'est en fait la même recette que pour mes galette du petit déjeuné ou que je fais en version saléé avec ciboulette et échalotte où je ne mets que du son d'avoine) 1 cs de fromage blanc 0% 1 oeuf Mélanger le tout et... [Lire la suite]
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08 octobre 2010

Régime Dukan - Les Recettes #1

Ce soir, plutôt que de vous bassiner avec mes avancées dans mon régime ( Jour #4, tout va bien!! Plus que 6 jours à tenir), je vais vous donner quelques recettes que j'ai trouvé soit dans des magazine soit sur le net, soit par bouche à oreille, soit dans ma tête!! Bref, quelques idées pour celles qui en cherche. Alors ce soir, voici deux recettes: La Mousse au Café version DUKAN Inspiration de chez Un Tite Gourmande. - Mélanger 100gr de fromage blanc 0% (de préférence non battu car sinon trop liquide et au final le... [Lire la suite]
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08 octobre 2010

Un Blog Anniversaire chez "La Couleur des Anges"

Voici un joli blog que je souhaite vous faire partager à l'occasion de son BlogAnniversaire. Allez faire un petit tour en cliquant sur l'image et tentez votre chance.
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07 octobre 2010

Régime Dukan - Phase d'Attaque Jour #3

Bon, encore 7 jours à tenir... Pour l'instant ça va. Pas de sensation de faim, pas de frustration,... enfin... peut-être un peu pour mon raisin qui me regarde toujours du coin de l'oeil!!! Ce soir j'ai préparé pas mal de trucs pour ne pas être au dépourvu, je vous donnerai les recettes au fur et à mesure. Alors faisons le bilan de la journée: Ce matin = une galette de son d'avoine  (préparée hier) avec un café sans sucre (je ne sucre jamais mon café ou mon thé, donc de ce côté là, pas de soucis!) et mon fromage blanc 0% sans... [Lire la suite]
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06 octobre 2010

Régime Dukan - Phase d'Attaque Jour #2

Phase d'Attaque, Jour 2 Ce matin = dur dur d'avaler un yaourt (j'aurai préféré croquer une pomme ça me donnait plus envie... surtour que j'en un sac de 2.5 kg de petits pomme gala bien juteuses!!!) avec à défaut de son d'avoine pour le moment, une cuillère à soupe d'avoine nature dedans. ce midi = merci Soeurette!! pas facile de faire un régime quand on bouge tout le temps, que l'on doit aller au resto le midi, ou manger sur le pouce... Elle m'avait préparé 2 tranches de jambon et un bon poisson grillé avec des moules en saumur... [Lire la suite]
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06 octobre 2010

Régime Dukan - Phase d'Attaque Jour #1

Voici une Nouvelle catégorie: "Régime" Et oui, après des années et dernièrement des mois de bataille, je me lance dans cette méthode. Comme tous les phénomènes de mode, par période, certains régimes sortent du lot. Depuis un an je n'entends que celui-ci autour de moi avec des résultats impressionnants. Alors après tout, faute de mieux et de pilulle "miracle" pourquoi pas essayer! Même si le principe ne me plaît pas forcement (vous comprendrez pourquoi plus loin), il faut bien arrêter de se trouver des excuses et... [Lire la suite]
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03 octobre 2010

Bonnet Polaire en 10 min !

Ce soir, après avoir fait un ourlet au pantalon de ma pepette, j'ai voulu essayer de faire un petit bonnet en polaire pour voir comment cela pouvait rendre. Et voici 10 min après, le résultat! Si si, je vous assure, 10 min montre en main. Reste plus qu'à peaufiner le patron pour que la tête soit bien ronde, mette une broderie ou deux et le résultat devrait être sympa. Ca m'a donné envie de m'y remettre, enfin, ... peut-être. Mais avant j'ai des ouvrages en route à finir pour quelques personnes. Alors il faudrait que la... [Lire la suite]
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01 octobre 2010

Salon ID Créatives à Lyon

Depuis hier, le salon    à ouvert ses portes à Eurexpo. Pleins d'Ateliers, d'idées Brico, déco, etc... Allez sur leur SITE pour plus d'info!
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24 septembre 2010

Le Roi et l'Oiseau

Krolabricole le Retour et oui, cette fois ci c'est offciel je suis bel et bien de retour! Dernier post début juillet, une longue pause qui fait du bien! Mais bon, la blogo me manquait tout de même un peu, et hier je n'ai pas résisté, ... je suis allée faire un petit tour chez les copines pour voir tout ce que j'avais manqué, et ... il y en avait des jolies choses. Pour ma part, ma rentrée va se faire tout en douceur, pas de bricolage ou autre activité, mais juste une nouvelle rubrique sur ce blog: "les Bons Plans des... [Lire la suite]
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04 juillet 2010

Jardinière de légumes du jardin

Ce week end nous étions partis à la fraîche à la montagne pour échaper un peu à la chaleur de la ville!!! Nous avons fait le plein de fraîcheur et de légumes du jardin!! Petites carottes nouvelles avec petits pois et oignons nouveaux entre autres choses. Alors après avoir préparé les petits légumes (heu.... c'est super de cuisiner sain, mais c'est long et pénible!!!) voici notre petite jardinière prête à déguster pour demain soir!
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